由於疫情關係，學生們提早放暑假，本身已經長期留在家中視像上課，甚至視像補習，現在孩子放暑假也不知如何在家打發時間？Tutor Circle 尋補 推介10個親子活動及學習資源，讓孩子們在家仍可以持續學習，令這個突如其來的暑假更充實！

1. 線上遊戲、繪本及畫冊

第一個推介的在家抗疫活動就是香港聯合國兒童基金會（UNICEF HK）提供的遊戲，除了有Kahoot! 兒童權利線上遊戲、有關2019冠狀病毒病的繪本故事，以及填色畫冊，還有小冊子提供親子遊戲的貼士，方便家長在家與小朋友共享遊戲的快樂！

>> 「童你抗疫」- 在家玩樂篇
 

2. 日常運動／睡前瑜伽

第二個推介的活動就是簡單日常運動，滙豐保險分享了幾個簡單的伸展運動、帶氧運動和增強肌肉訓練，即使足不出戶，仍可以在家保持身心健康。

>> 留家運動 齊心抗疫

另外，中大腦神經科聯同中大運動醫學、香港精英運動員協會及香港體育學院，合作製作了一系列「在家運動」教學影片，由一眾精英運動員示範針對不同需求、不同運動強度的居家運動，藉此鼓勵大眾在家恆常運動，保持身腦健康。

其中香港劍擊運動員江旻憓就會教大家睡前瑜伽，讓大家在每晚睡前做些簡單伸展運動，有助放鬆身心。

>> 在家運動教學影片

3. 線下遊戲

不少家長都擔心孩子長期在家，容易每日都只對住手機／平板電腦。家長不妨抽點時間跟小朋友玩一些線下的遊戲，例如下棋（飛行棋、波子棋、象棋等）、boardgame（UNO、魔力橋等）、拼圖等，讓眼睛休息一下吧！
 

4. 故事遊戲資源包（4-7歲適用）

有沒有想過從遊戲／故事中也可學會防疫？信誼基金會提供的每日生活學習提案就一舉兩得了，讓4-7歲的孩子在遊戲及故事中輕鬆學懂的防疫知識、健康生活，在家學習不中斷。

>> 故事遊戲資源包
 

5. 音樂遊戲（1-2歲適用）

Jo媽分享了4個在家抗疫親子活動，各位家中同樣有年幼小朋友的媽媽不妨參考一下，享受與小朋友共處的時光。

>> 抗疫親子活動

另外，家媛媽媽早前亦分享了4款自製幼兒玩具供其他家長參考，同樣是1-2歲小朋友適用。

>> 手殘BAMA都做到的4款幼兒玩具DIY
 

6. 手作DIY

喜歡手作、藝術的孩子，家長可以網購DIY手作包，讓孩子在家亦可以動動手，無論是黏土、布品、皮革、摺紙、音樂盒…總有一樣適合你的小朋友。

材料包推介：
>> Pinkoi DIY材料包
>> nizzo 材料包

延伸閱讀：【DIY手作】香港手作店及5大網購DIY材料包推介
 

6. 科學實驗

在家也可以做科學實驗？沒錯！美國一間以社區為本的教育組織「The Oakland Toy Lab」，會教大家在家善用廢物，如垃圾膠袋、紙皮、吸管、木條等，製作過百件的科學玩具，讓小朋友寓學習與娛樂，自製多個科學玩具，如隱形字眼鏡、垃圾膠袋怪獸等。

另一個推介是賽先生科學工廠，除了有多個小科學實驗的材料包可以購買，還有影片教學，例如「可以用手抓的水」、「螢光葷植物生態瓶」。
 

7. 閱讀書本

家長不妨趁機培養小朋友的閱讀習慣，由他們喜歡的類別入手，例如小說、冷知識、散文等較易入口的着手，較悶的如人物傳記、哲學就可能未必適合每一個小朋友。

家長除了可以到書店購買實體書，也可以網購書籍，或者買Kindle/Kobo電子書，那就不用擔心屋企沒有位置放書。

>> 【Kindle中文書推薦】必看繁體中文書＋3大閱讀APP推薦
 

8. 煮飯仔

既然孩子有空，不如讓他參與一下煮飯過程吧！家長可以揀選一些簡單的食譜，讓小朋友動手煮飯，年幼的可能是幫忙洗菜、壓薯蓉等，年長一點的就可以幫忙切菜、打發蛋等。

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9. 練習／工作紙（連答案）

擔心子女在家太久會怠慢學業，「暑假」後跟不上進度？不如下載中英數的練習工作紙，每日花些時間做一份，就不怕假期後將所學的東西全都掉給老師。

>> 按此下載小學練習
 

10. 整理家居／書桌

家長可以按孩子的年紀及能力，安排家務給他們，讓他們參與家中的大小事務，如打掃、吸塵、晾衫、摺被等，減輕父母的負擔之餘，亦好好培養孩子的自理能力。

如果有空，也可以在家中設計一些新意，例如照片牆，將家庭照打印出來，合力砌出一幅溫韾的照片牆，回顧一下家庭成員這些年一起的經歷。>>曬相舖推介

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